Kojení bez bolesti? Jde to!

Máte problémy a během kojení vás bolí prso? Určitě to není dobře! Přitom kojení bez bolesti je možné. Víte, jaké jsou správné zásady kojení a jaké jsou nejčastější příčiny bolestivého prsa?

Kojení by pro každou maminku měla být příjemná záležitost. Přeci jen se jedná o intimní zážitek mezi matkou a dítětem. Rozhodně byste během kojení neměla pouze zatnout zuby a říct si, že to rozhodně vydržíte, že nejdůležitější přeci je, že vaše miminko hezky papá. Věřte, že kojení bez bolesti není jen mýtus a jde to. Nicméně je nutné této bolesti předcházet a při sebemenších náznacích nepohodlí je nutné to začít řešit.

Pokud napíšete do vyhledávače slovní spojení: „bolest prsu kojení“, dostanete celou řadu výsledků. Nicméně věřte, že zde najdete i celou řadu dezinformací a mýtů. Za bolest prsou při kojení totiž rozhodně nemůže fakt, že miminko kojíte příliš dlouho. Na vině je totiž nejčastěji špatná kojící technika.

Jaké jsou správné zásady při kojení?

• Před kojením se pohodlně usaďte. Myslete na to, že kojení může nějakou dobu trvat, takže pohodlí, je opravdu důležité.
• Miminko k sobě přitiskněte. Bříškem se musí dotýkat vás. Hlavičku nijak nevytáčejte. Ouško, ramínko i kyčel musí být v jedné rovině.
• Vezměte prs do prstů. Nijak jej nemačkejte a nemakejte na bradavku.
• Bradavkou se dotkněte rtů miminka. Pokud nebude reagovat, můžete zažít bradavkou kroužit kolem pusinky. U miminka tím vyvoláte sací reflex.
• Miminko by mělo mít v ústech celou bradavku a ihned by mělo začít sát.

Jaké jsou další příčiny bolestivých prsou při kojení?

Důvodů, proč vás kojení bolí, může být mnoho. Zde je výčet těch nejčastějších příčin. Pokud ani jedna z nich není důvodem, proč vás prsa bolí, určitě vyhledejte lékaře.

• Nemoc – mezi nejčastější nemoci patří kandidóza, zánět prsu, ucpané mlékovody nebo v nejhorších případech i rakovina.
• Kožní problémy – ekzém, alergická reakce a podobně.
• Zranění – na prsu můžete mít malé ranky, odřeniny, či praskliny, které mohou způsobovat bolest.
• Těhotenství – pokud jste znovu těhotná, tvorba mléka klesá a kojení může být nepříjemné, až bolestivé.

• 
  Jaké kolo je pro vás to pravé? Přehled typů pro každého cyklistu
  Cyklistika není jen sport, ale i životní styl. Ať už se vydáváte na silnice, lesní stezky nebo městské cyklostezky, správný výběr kola může zásadně ovlivnit váš zážitek z jízdy. Jak se vyznat v nepřeberném množství typů kol a najít ten, který vám bude nejlépe vyhovovat? Podívejme se na hlavní kategorie a jejich specifika.
• 
  Proč je učení angličtiny pro nejmenší klíčem k úspěchu v dospělosti?
  Dětský mozek je jako houba – nasává informace přirozeně a bez námahy. Právě proto je ideální začít s výukou cizího jazyka co nejdříve. Studie potvrzují, že děti, které se učí angličtinu od útlého věku, mají v budoucnu lepší jazykové schopnosti, snadněji si osvojují výslovnost a učí se s větší lehkostí. Navíc získávají sebevědomí v komunikaci a přirozeně přepínají mezi jazyky. Angličtina se tak stává součástí jejich života, nikoli povinností. Proč neváhat a přihlásit své děti do kurzů pro nejmenší?
• 
  Proč je důležité obklopovat se krásnými věcmi?
  Každý z nás se rád vrací do prostoru, který působí harmonicky, uklidňuje mysl a přináší radost. Estetika není jen o vizuálním dojmu – ovlivňuje naši náladu, produktivitu i vnitřní pohodu. Ať už jde o domov, pracovní prostředí nebo oblíbené předměty, které nás obklopují, jejich vzhled a atmosféra mají na naši psychiku větší dopad, než si často uvědomujeme.