Vysoké teploty po celém území České republiky

Meteorologové varují před extrémním vedrem, které by mělo panovat do konce prázdnin. Vysoké teploty by měli panovat na celém území České republiky.

Ačkoliv se to nezdá, po deštivých měsících se nám vrátí léto, na které jsme už nějaký ten rok zvyklí. Teploty budou opět sahat k hranici 30 °C a to na celém území České republiky (očekávají se rekordní vedra).

Vysoké teploty, které začnou čtvrtkem 13.8.2020 by měly doprovázet i bouřky. Nejvyšší výstraha by se měla týkat Jihomoravského, Pardubického, Zlínského a Jihočeského kraje. Nejvyšší teploty by se měli projevit mezi 12 – 18 hodinou. Lidem je doporučeno snížit venkovní aktivity a pobyt na slunci na minimum.

Pobyt venku

Jestliže se rozhodnete i přes výstrahu trávit čas venku, měli byste dodržovat pár základních věcí. Vysoké teploty ovlivňují hlavně starší lidi, nebo lidi se slabším srdcem.

Lidé by měli dodržovat hlavně pitný režim a to díky možné dehydrataci, která vede k omdlévání a vysoké únavě (především u starších lidí). Velký důraz byste měli klást i na děti, které by měli mít neustálou pokrývku hlavy, kterou je dobré občas namáčet studenou vodou, ať už je to kšiltovka, nebo třeba klobouk.

Venkovní aktivity, nebo práce na poli, by se měli rozvrhnout tak, aby se lidé vyhnuli času od 12 – 18 hodin. Vhodné je nechat práci na pole na večerní hodiny, nebo začít časně ráno a od oběda vysadit a pokračovat ve večerních hodinách. To stejné se týká i venkovního sportu.

Následující dny – teploty

Následující dny přinesou teploty okolo 30°C a budou trvat až dokonce víkendu.

1. Čtvrtek – Jasno, až polojasno s teplotami k 31 °C, mohou se tvořit bouřky, či přeháňky z tepla. Večerní teploty by se měly ochlazovat k 14 – 17 °C.
2. Pátek – Nejvyšší denní maxima by se měly pohybovat okolo 29 °C s možností srážek. V noci budeme moct naměřit okolo 16 – 18 °C.
3. Sobota a neděle – Předpověď ukazuje na oblačno až polojasno s denními teplotami okolo 24 – 29 °C. Teplota večer by se však mělo přiblížit i k chladným 13°C.

Pokud se teda chystáte na koupaliště, nebo vyrážíte někam na prodloužený víkend, dbejte zvýšené opatrnosti a dodržujte pitný režim a vyhýbejte se slunci v odpoledních hodinách.

• 
  Jaké kolo je pro vás to pravé? Přehled typů pro každého cyklistu
  Cyklistika není jen sport, ale i životní styl. Ať už se vydáváte na silnice, lesní stezky nebo městské cyklostezky, správný výběr kola může zásadně ovlivnit váš zážitek z jízdy. Jak se vyznat v nepřeberném množství typů kol a najít ten, který vám bude nejlépe vyhovovat? Podívejme se na hlavní kategorie a jejich specifika.
• 
  Proč je učení angličtiny pro nejmenší klíčem k úspěchu v dospělosti?
  Dětský mozek je jako houba – nasává informace přirozeně a bez námahy. Právě proto je ideální začít s výukou cizího jazyka co nejdříve. Studie potvrzují, že děti, které se učí angličtinu od útlého věku, mají v budoucnu lepší jazykové schopnosti, snadněji si osvojují výslovnost a učí se s větší lehkostí. Navíc získávají sebevědomí v komunikaci a přirozeně přepínají mezi jazyky. Angličtina se tak stává součástí jejich života, nikoli povinností. Proč neváhat a přihlásit své děti do kurzů pro nejmenší?
• 
  Proč je důležité obklopovat se krásnými věcmi?
  Každý z nás se rád vrací do prostoru, který působí harmonicky, uklidňuje mysl a přináší radost. Estetika není jen o vizuálním dojmu – ovlivňuje naši náladu, produktivitu i vnitřní pohodu. Ať už jde o domov, pracovní prostředí nebo oblíbené předměty, které nás obklopují, jejich vzhled a atmosféra mají na naši psychiku větší dopad, než si často uvědomujeme.