Nejoblíbenější tréninkové pomůcky na fotbal

Každý fotbalový spolek by se jen těžko obešel bez tréninkových pomůcek. Víte, které jsou ty neoblíbenější a se kterými uděláte skvělý fotbalový tým?

Každý fotbalový spolek musí mít nejen hráče a fotbalové hřiště, ale také pomůcky na trénování. Již od nejmenších dětí až po dospělé se využívají pomůcky k trénování. S tréninkovými pomůckami učíte tým nejen spolupracovat, ale i pracovat s míčem. Dnes si představíme ty nejlepší pomůcky, se kterými dotanete váš tým opět do kondice.

Tréninkové překážky

Překážky využívají nejen fotbalisti, ale jsou využívány i v dalších sportech. Jsou nedílnou součástí nejrůznějších tréninkových plánů a rozhodně se neztratí ani v kabinách fotbalových oddílů. S tréninkovými překážkami vytvoříte tréninkový plán na mírů a zlepšíte přehled na hřišti. Překážky se dají nastavovat na míru a můžete tak měnit obtížnost. Velkou výhodou je i fakt, že překážky nezaberou moc místa a nejsou nijak těžké. Můžete je tak neustále přesouvat.

Kužely a mety

Klasické kužely a mety by mělo mít každé fotbalové hřitě. Tyto pomůcky jsou a vždy budou nenahraditelnou pomůckou na hřišti. V případě met se jedná o velmi jednoduché body, které rozmístíte na ploše hřiště. Mohou sloužit k označení bodu střelecké pozice, či k vytyčení prostoru pro přihrávku. Barevné rozlišení může sloužit pro nejrůznější typy tréninků. Kužely patří k fotbalu odjakživa a při tréninku nesmí chybět. Jsou univerzální a využívají se v mnoha sportech. Díky stohování je můžete přemístit i po větším počtu a nezaberou žádné místo. S tréninkovými pomůckami, jako jsou meta a kužel, rozhodně nešlápnete vedle.

Frekvenční žebřík

Další méně známá pomůcka na cvičení, která má však velké výsledky. Využívá se na tréninku ligových fotbalistů a rozhodně nesmí nikde chybět. Slouží pro zlepšení reflexe a pro lepší fyzičku. Zlepšuje koordinaci a zvýšení rychlosti. Využívají ji také sportovní běžci na krátké i dlouhé tratě.

• 
  Finanční poradenství je klíček k chytrému hospodaření
  Finanční poradenství hraje stále důležitější roli v životech jednotlivců i firem. V době rostoucích nákladů, složitých finančních produktů a proměnlivého trhu může zkušený finanční poradce pomoci
• 
  Asistovaná reprodukce: Moderní řešení problémů s početím
  Asistovaná reprodukce představuje soubor lékařských metod, které pomáhají párům s potížemi s otěhotněním.
• 
  Hodinový manžel v Praze – profesionální pomoc pro váš domov
  Každý občas potřebuje doma něco opravit, smontovat nebo připevnit na zeď. Může to být montáž skříně, instalace lustru, přidělání televize na zeď nebo třeba oprava drobných závad. Ne vždy máme čas nebo správné nástroje na to, abychom vše zvládli sami. A právě proto existuje služba hodinový manžel, která vám usnadní život.